viernes, 15 de octubre de 2010

ESTAGE TIGNES 2010 2ONA PART

MES NOTICIES DESDE TIGNES.

Hola de nou desde TIGNES, continuem amb molt bon temps ( bastant de fred) i podem entrenar cada dia amb unes condicions bonissimes, ja hem deixat el GS i hem començat amb l SL, de veritat he de dir que estic quedant sorpres de com estan esquiant alguns dels nois i noies, de be, clar.
El mes petit de tots, l Arnau s esta adaptant molt be per ser el seu primer estatge als Alps, tot i que encara li falta una mica de agilitat a l hora de preparar i recollir el material, de ben segur que durant la resta de dies s acabara de espavilar, els mes grans , Edu, Marta i Mireia, m estan ajudant molt en aquest aspecte, jo pujo a primera hora per traçar i ells es preocupen molt dels mes petits, els vull felicitar en aquest aspecte.
Tambecomentar que tinc un COCKTAIL EXPLOSIU, que es diu Miki, Ivan,Txell , Arnau i un tal Pau del Elit, que a la que poden i jo no els veig, JA LA TINC LIADA!!!, cosetes sense importancia, pero cosetes……tot aixo dirigit per els dos cracks Ivan i Miki….en fi …forma part del estatge.
He de dir que tampoc molt temps per fer gamberrades no tenen, no parem amb tot el dia, penseu que entre estudiar, fisic, video i arreglar esquis no ens queda temps per res mes, i aixo que peso es lo important ho estant fent molt be, aixo i el treball a pistes clar.
En aquest moments estan jugant un partit de volei amb un altre club ( solsona) i jo aprofitant per fer una miqueta de ordenador que tampoc tinc molt temps.
Ahir varem anar tots a la piscina coberta de TIGNES, una pisina amb musica sota l aigua i tobogans, chorros a presio, cascades d aigua i banys de bombolles, varem sortir com panses arrugades, us podeu imaginar no?...
Be, dons fin aquí les ultimes noticies, molts records de tots i que no us troben a faltar papas, s ho estan pasant d allo mes be…..
Una abraçada

XAVIER PREGONAS



jueves, 14 de octubre de 2010

CALENDARIS TEMPORADA 2010-2011

Ja podeu consultar els calendaris per aquesta temporada.

CALENDARI PRE-TEMPORADA.

CALENDARI JARDI DE NEU.

CALENDARI TECNIFICACIÓ I COMPETICIÓ.


ESTAGE A TIGNES 2010






Hola des de TIGNES , el viatge va anar molt be, la furgo va tornar a comportar-se com una campeona, a les sis de la tarda ja erem a l hotel .

Els dos primers dies el temps no va ser molt bo, pero varem poger esquiar perfectament, dos dies d esqui lliure perfectes, sense sol, pero perfectes, tot i que ahir ens varen tencar la cadira de tornada al funicular per culpa del vent, molt fort, per cert, a mi amb va tombar dos vegades al terra, varem tenir que tornar caminant pe agafar el funicular, i el mes petit, l´Arnau m el vaig tenir que lligar amb els pals al cos per que s el enduie el vent, al final tot va quedar amb una aventura.

Avui un dia ideal , sol i fresqueta i ja hem traçar el primer educatiu de GS, aixo sembla la cerdanya tots els club so aquí, molina,can-m, uec, port del compte, tarrasa, solsona, andalusos, etc….., sort que avui ja han marxat tots i ens quedem quasi sols, nomes amb els equips de Copa del Mon i Copa de europa, Canadencs i francesos, tambe hi han clubs de escocia, e italians, en fi tot europa a Tignes entrenant.

A continuacio us deixo amb els nois que us expliquin la seva:


MARTA JIMÉNEZ

Ja portem tres dies esquian i els hem aprofitat molt, els dos primers dies vam estar fent tècnica ja que feia molt temps que no esquiavam .

Avui ja hem començat amb un traçat de gegant i jo l’he disfrutat molt.

Cada dia pel mati tenim que anar a correr i aixo fa bastant pal pero ja ens hem anat acostuman.

Tots junts ens ho estem passant molt bé I ens estem portan mot bé.

EDU RABAT

El pogrés en tres dies esquiats és notori, grans i petits estem progressant notablement. El temps s’esta portant força bé: dos dies esplèndids i un que va ventar. Tenim un horari apretadíssim: a las 6:30 ens despertem, a las 7:00 anem a corre una estoneta com diu en Xavi el “despperting”, a les 7:30 ja estem canviats esmorzant i a les 8:00 ja estem fent cua per agafar el tren, a les 9:00 començem el nostre gran entrenament i a la 1:50 estem al menjador dinanta la tarda fem “siesta”, estudi, físic, video i esquis així dons que podem afirmar QUE NO TENIM TEMPS PER RES! Avui ha sigut el primer dia en esquiar amb esquis de gagant i també el primer dia en traçar educatius. Les millores són indiscreptibles. Una bona combinació d’esport, convivència, diversió i… estudi.

TXELL DURAN

Avui el primer dia que passem per un traçat i ha estat molt be. Hem fet gegant per primer cop en aquests dies i després de tant de temps sense esquiar a estat difícil. Esquis mes llargs, botes mes dures etc…pero amb bones sensacions. Veurem els propers dies…

ARNAU CASELLES

M´ho estic passant molt bé hem esquiat perfecte hi hi ha molta gent.Allà hi han corredors de copa del mon de Canada hi clups de molts diferents paissos.

MIQUEL RABAT

Avui em fet gegant I ens ho em passat molt be. Al principi feia una mica de fred pero al final ha fet mes calor. Al mati ens em posat a fer fisic a les set. I ens em despertat molt rapid.

IVAN GARROS

Avui em fet gegant a l’ hora de corra hem anat caminant i el Xavi s’ a enfadat per que estavam de juerga i ens a castigat que dema pujarem caminant al teleferic, aixi que ens tenim que fotre

Tambe tenim que annar caminant desde un lloc ancara no s’abem des don fins l’hotel tambe l’Alvaricoque a esclafat el kinder bueno del Miqui bueno que tot va de maravella per aquí a d’al pero el Xavi està

Ccom sempre normal i divertit com sempre ara mateix estem astudiant adeu.

MIREIA DURAN

A mi m’esta agradant molt tignes , el poble no es tan macu com zermatt pero la glaçera esta moltbe i el tren que et puja fins a dalt tambe. Amb 10 minuts ens deixa a dalt i nomes n’hem d’agafar un.La neu es mante moltbe duran el dia perque no fa calor . Ahir va fer una mica de vent i una mica de fred pero vem puguer esquiar normal.A la tarda vem fer un partit de futbol amb els altres clubs catalans que hi havien per aquí que eren casi tots.Ara estem sols numes hi queden els de lanaluza que marxen dissabte.Avui hem fet bastant d’esqui lliure i algunes baixades per un traçat d’educatius, jo no m’he notat gaire bé perque porto esquis nous pero ja manire acustumant.Hem vist als del CAEI entre altres clubs, que estan fent SG, pero ells porten 40 dies de esqui aquest estiu.


PD: Els tinc a tots moscas per que els faig fer fisic a les 7 del mati….


Una abraçada a tots desde TIGNES, US CONTINUAREM INFORMANT…..


XAVIER PREGONAS